څنګه خپل غاښونه فلاس کړئ؟

لومړی، خپل لاسونه ومینځئ.مخکې لدې چې تاسو خپل غاښونه فلش کړئ تاسو باید خپل لاسونه ومینځئ.بیا په ښه اندازه فلاس واخلئ، د منځنۍ ګوتو شاوخوا یې وتړئ او بیا د ګوتو په کارولو سره د ګوتو او ګوتو ګوتو څخه کار واخلئ، بیا د C شکل جوړ کړئ، ځکه چې تاسو به دا فلاس زموږ د ګال شاوخوا وتړئ.

https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/

د ګوتو او تورو ګوتو تر منځ د پینچ فلاس، په منځ کې د 1 "-2" اوږدوالی پریږدئ.د پورتنیو غاښونو تر مینځ مستقیم کولو لپاره د ګوتو څخه کار واخلئ.په نرمۍ سره د Zig-zag حرکت په کارولو سره د غاښونو تر مینځ فلاس لارښود کړئ.پام وکړئ چې د غاښونو تر مینځ فلاس ته اجازه مه ورکوئ.

https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-pics-product/

د اونۍ ویډیو: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE