د ژبې سکریپر او د غاښونو برش دواړه کولی شي په ژبه کې باکتریا له منځه یوسي، مګر ډیری څیړنو موندلې چې د ژبې سکریپر کارول د غاښونو برش کارولو څخه ډیر اغیزمن دي.
ژبه ستاسو د خولې د نورو برخو په پرتله خورا باکتریا لري.په هرصورت، ډیری خلک د خپلې ژبې پاکولو لپاره وخت نه نیسي.ستاسو د ژبې پاکول به تاسو سره د غاښونو د خرابیدو، بد بوی او نور ډیر څه څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.
د ژبې سکریپ کولو وسیله غوره کړئ.دا کیدای شي په نیمه برخه کې د V شکل جوړ کړي یا په پورتنۍ برخه کې د ګردي څنډې سره یو لاسي ولري.
د ژبې پاکولو لپاره د ژبې سکریپر کارولو څرنګوالی:
1. خپله ژبه د امکان تر حده لرې کړئ. د خپلې ژبې شاته د خپلې ژبې سکریپر ځای په ځای کړئ.
2. سکریپر په خپله ژبه فشار کړئ او د فشار پلي کولو پرمهال یې د خپلې ژبې مخې ته حرکت وکړئ.
3. د تودو اوبو لاندې د ژبې سکریپر چل کړئ ترڅو د وسیلې څخه هر ډول کثافات او باکتریا پاک کړئ.هر هغه اضافي لعاب چې ممکن د ژبې د سکریپ کولو پرمهال رامینځته شوي وي توی کړئ.
4. له 2 څخه تر 5 پورې مرحلې څو ځلې بیا تکرار کړئ.لکه څنګه چې اړتیا وي، د خپلې ژبې سکریپر ځای پرځای کول او هغه فشار چې تاسو یې پلي کوئ د ګګ انعکاس مخنیوي لپاره تنظیم کړئ.
5. د ژبې سکریپر پاک کړئ او د راتلونکي کارونې لپاره یې ذخیره کړئ.تاسو کولی شئ په ورځ کې یو یا دوه ځله خپله ژبه وخورئ.که تاسو د پروسې په جریان کې خوله کوئ، تاسو کولی شئ د سهار له خوړلو دمخه خپله ژبه وخورئ ترڅو د کانګې څخه مخنیوی وشي.
ویډیو تازه کړئ:https://youtube.com/shorts/H1vlLf05fQw?feature=share
د پوسټ وخت: جنوري-13-2023