د زړو خلکو لپاره چې غاښونه اغوندي ډیری غلط فهمۍ شتون لري

په ورځني ژوند کې، حرکت وړ غاښونه د ډیری زړو خلکو لپاره چې غاښونه نلري اړین شوي دي.د اړوندو معلوماتو له مخې، اوس مهال د پام وړ شمیر زاړه خلک غاښونه اغوندي.د غاښونو پروسسټیسس کولی شي د زړو خلکو سره مرسته وکړي چې د خولې ژوولو فعالیت بیا رغوي او ښه اشتها ولري.په هرصورت، که د غاښونو سمه پاملرنه ونشي، نو د زړه ناروغۍ، لوړ فشار، شکر ناروغۍ، د غاښونو ستوماتیت، باکتریایي سینه بغل او نورو ناروغیو خطر کیدی شي.ځینې ​​​​لاندې غلط فهمۍ، د لویانو ډیری وختونه د غاښونو اغوستلو په وخت کې څرګندیږي، زه هیله لرم چې د هرچا د هوښیارتیا لامل شي.د چین الټراسافټ برسل غاښونو برش لاسي غاښونو برش فابریکه او جوړونکي |چنجی (puretoothbrush.com)

لومړی، زاړه خلک اکثرا د غاښونو اغوستلو پر مهال لاندې دوه تېروتنې کوي:

1. د ویده کیدو پر مهال غاښونه مه پریږدئ

د مصیبت څخه د ژغورلو لپاره، ډیری زاړه خلک د خوب په وخت کې خپل غاښونه نه لرې کوي.د لویانو دا عمل د دوی د خوندیتوب لپاره پټ خطر دی.زاړه خلک د ویده کیدو لپاره غاښونه اغوندي او کله چې جلا شوي غاښونه esophagus ته ننوځي نو دوی به esophagus ته زیان ورسوي.که په معده کې تیر شي، که ژر تر ژره لیرې نه شي، نو په معدې کې د وینې او سوری کیدو لامل کیدی شي.دا ممکن نورو ارګانونو ته هم زیان ورسوي، او حتی کولی شي د کوچني کولمو ته د ننوتلو وروسته بند شي، ژوند ګواښوي.

2. د غاښونو یوه جوړه پای ته ورسوئ

ځینو زړو خلکو د اوږدې مودې لپاره د غاښونو سیټ اغوستی، د هغې سره عادت شوي، او د نوي لپاره د ډیرو پیسو ورکولو څخه زړه نازړه دي، نو دوی د هغې په ځای کولو کې زړه نازړه دي.دا تصور او عمل سم نه دی، په حقیقت کې، د ډیر وخت لپاره د غاښونو اغوستل د الیوولر هډوکي جذب ګړندی کوي.پایلې د غاښونو د مالتړ لپاره د ثابت موقعیت پرته، د نوي غاښونو نصب کول ستونزمن دي، او تاسو نشئ کولی هغه بدل کړئ که تاسو وغواړئ.له همدې امله، د لرې کولو وړ غاښونه محدود خدمت ژوند لري او منظم بدیل ته اړتیا لري.دا سپارښتنه کیږي چې نوي غاښونه په هرو پنځو کلونو یا څو کلونو کې بیا کار وکړي.

دوهم، لویان باید د غاښونو اغوستلو په وخت کې دې مسلو ته پام وکړي:

1. کله چې د لومړي ځل لپاره غاښونه اغوستل کیږي، ډیری وختونه په خوله کې د خارجي بدن احساس، د لعاب زیاتوالی، حتی زړه بدوالی، کانګې، ناڅرګند تلفظ او نامناسب ژاولې.دا یوه عادي پدیده ده.تر هغه چې تاسو یې واغوندئ، نښې به په تدریجي ډول ورک شي.

2. د غاښونو غوره کول او اغوستل باید د صبر تمرین وي، مقررات ومومئ، د غوره کولو او اغوستلو لپاره بې صبره نه وي.دا غوره ده چې د غاښونو څنډې ته فشار ورکړئ او بکسه ونه ایستل شي ترڅو د خرابیدو مخه ونیسي.د غاښونو د اغوستلو پر مهال، د لاس د اغوستلو پر مهال په خپل ځای کېناستئ او بیا یې وخورئ، هیڅکله غاښونه په داسې ځای کې مه وخورئ، چې غاښونو ته زیان ونه رسوي.

3. سپارښتنه کیږي چې د لومړي ځل لپاره سخت خواړه ونه خورئ.تاسو باید لومړی نرم خواړه وخورئ او وروسته له عادت وروسته په تدریج سره سخت او خټکي خواړه وخورئ.

4. د لومړي غاښونو څخه وروسته، کیدای شي د مغز نرموالی، حتی د مغز زخم، باید معاینه شي.که تاسو نشئ کولی تعقیب کړئ، تاسو کولی شئ په موقتي توګه غاښونه پریږدئ او په سړو اوبو کې یې واچوئ.په هرصورت، غاښونه باید د لیدنې څخه څو ساعته مخکې اغوستل شي ترڅو د داوطلبۍ نقطې په سمه توګه وپیژندل شي او په اسانۍ سره ترمیم شي.

5. د خواړو وروسته، غاښونه باید د اغوستلو دمخه لیرې او پاک شي، ترڅو په غاښونو کې د خوړو د پاتې شونو د راټولیدو مخه ونیول شي.مخکې له دې چې ویده شي، خپل غاښونه وباسئ، د غاښونو یا صابون په اوبو یې ومینځئ او بیا یې په یخ اوبو کې واچوئ، په جوش اوبو یا جراثیمو کې یې مه ډوب کړئ.

6. د غاښونو د اغوستلو وروسته، که تاسو د نا آرامۍ احساس کوئ، تاسو باید په وخت سره وګورئ او ترمیم کړئ.اغوستل مه کوئ، او د اوږدې مودې لپاره سپارښتنه مه کوئ.که نه نو، غاښونه به د شفاهي بدلونونو له امله د کارولو وړ نه وي.

7. د غاښونو د اغوستلو وروسته، روغتون ته د هرو شپږو میاشتو څخه تر یو کال پورې لاړ شئ ترڅو د مرستې موسسې روغتیا ډاډمن شي.

8. د غاښونو د لرې کولو وروسته، د غاښونو نږدې سطحه او په خوله کې اصلي غاښونه د پاتې خوړو د پاتې شونو سره برش کړئ ترڅو د کیریز څخه مخنیوی وشي.د بالغ فابریکې او تولید کونکو لپاره د چین سپین پرمختللي غاښونو برش نرم غاښونو برش |چنجی (puretoothbrush.com)

تازه ویډیو:

https://youtube.com/shorts/TC_wFwa0Fhc?feature=share