شیان ستاسو د غاښونو لپاره بد دي

دلته د هغو شیانو لیست دی چې ستاسو د غاښونو لپاره خراب کیدی شي.

پوش پاپ کارن یا هر ډول پاپ کارن.ځینې ​​​​وختونه تاسو تمه لرئ چې پاپ کارن به نرم وي، مګر په منځ کې ځینې دانه پاتې دي چې لا تر اوسه نه دي راوتلي او دا ستاسو په غاښونو کې یو ډول پیچلي کیدی شي.که تاسو په غیر متوقع ډول خورا سخت وخورئ. 

خواږه څښاک او خواړه.بوره په ښکاره ډول ستاسو د غاښونو لپاره ناوړه ده.دا د تخریب او غار لامل کیږي.

سګرټ څکول ستاسو د غاښونو او غاښونو لپاره بد دي.دا د داغ، بد بوی، او د ګوم ناروغۍ سبب ګرځي.

الکول ستاسو د غاښونو او ستاسو د خولې د پوستکي دننه سطحونو لپاره هم بد دي.

خواږه ستاسو د غاښونو لپاره بد دي.دوی کولی شي ستاسو غاښونه په ښکاره ډول وخوري، مګر که دوی سخت او چپکشی وي، دوی کولی شي ډکول هم وباسي او د تخریب لامل شي. 

وچې مېوې ښايي ډېر صحي وي، خو په حقیقت کې کېدی شي د بورې کچه ډېره وي او په غاښونو هم چپه خوله وي. ستاسو په غاښونو کې ډیر زیان رسونکي او تخریب کونکي وي.د میوو جوس هم کولی شي په تیزاب او بوره کې خورا لوړ وي او ستاسو غاښونو ته خورا زیان رسوي.

https://www.puretoothbrush.com/cleaning-brush-non-slip-toothbrush-product/

د غاښونو غاښونه کولی شي ستاسو غاښونه زیانمن کړي که تاسو یې په غلط ډول وکاروئ.دوی کولی شي ډکونه وباسي او په حقیقت کې ستاسو مسو ته هم زیان رسوي.

په چای او قهوه کې بوره ستاسو غاښونو ته زیان رسولی شي، ځکه چې خلک باور نه کوي چې دا هم د تخریب لامل کیدی شي، په ځانګړې توګه د دې لپاره چې تاسو د ورځې په اوږدو کې څو چای او قهوه وخورئ، تاسو ممکن په غاښونو باندې د شکر حملې تکیه ونکړئ. دا به د وخت په تیریدو سره د ډیر تخریب لامل شي.

د ډیری میوو درلودل ستاسو لپاره بد دي ، په ځانګړي توګه که تاسو د ورځې په اوږدو کې خواړه وخورئ.دوی معمولا لوړه بوره لري او ځینې یې د تیزابیت کچه ​​هم لري.دا ښه ده چې میوه ولرئ مګر تاسو غوره یاست چې دا ټول په یوه ناسته کې د ورځې په اوږدو کې د خپریدو پرځای په یوه ناسته کې ولرئ.په دې توګه تاسو د څو په پرتله یو د شکر او تیزاب حمله لرئ، دا به په حقیقت کې د صحي خولې لامل شي.

هر ډول غوړ لرونکي مشروبات ستاسو د غاښونو لپاره بد دي ځکه چې د تیزابیت لوړ مواد به ستاسو د غاښونو په سطحو کې تخریب اغیزه ولري او د اوږدې مودې لپاره د درد ستونزې رامینځته کړي. 

د اونۍ ویډیو: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share