ایا تاسو کله هم فکر کړی چې ستاسو د خولې روغتیا څنګه ستاسو په عمومي روغتیا اغیزه کوي؟له ماشومتوب څخه موږ ته ویل شوي چې خپل غاښونه په ورځ کې 2-3 ځله برش کړئ، فلاس او د خولې مینځل.اخر ولې؟ایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو شفاهي روغتیا د ټول عمومي روغتیا حالت په ګوته کوي؟
ستاسو شفاهي روغتیا د هغه څه په پرتله خورا مهم دی چې تاسو یې حتی احساس کړی وي.د خپل ځان د ساتنې لپاره، موږ اړتیا لرو چې د دواړو ترمنځ د اړیکو په اړه زده کړو او دا څنګه زموږ په عمومي روغتیا اغیزه کولی شي.
دلیل #1 د زړه روغتیا
د شمالي کارولینا پوهنتون د غاښونو ښوونځي څیړونکو په زرګونو طبي قضیې یوځای کړې.دا وموندل شوه چې هغه خلک چې د ګوتو په ناروغۍ اخته وي د زړه د بندیدو احتمال دوه چنده وي.دا ځکه چې ستاسو په خوله کې د غاښونو تختې رامینځته کیدی شي ستاسو په زړه اغیزه وکړي.
یوه احتمالي وژونکې روغتیایی ناروغي چې د باکتریایی انډوکارډیټس په نوم یادیږي د غاښونو تختې په څیر دی ، لکه د اوږدمهاله خنډ لرونکي سږو ناروغي.د امریکا د پریوډونټولوژي اکاډمۍ په وینا ، هغه خلک چې د ګومو ناروغي لري دوه ځله د زړه په ناروغیو اخته کیږي.
د سالم زړه سره د اوږد ژوند کولو لپاره، ستاسو د غاښونو حفظ الصحه او روغتیا ته ډیره پاملرنه حتمي ده.
لامل #2 التهاب
خوله ستاسو د بدن دننه د انفیکشن لپاره یوه لاره ده.د بوسټن پوهنتون د طب پوهنځي ډاکټر امر وویل چې د خولې دوامداره سوزش کولی شي مایکرو باکتریا د وینې جریان ته ننوځي او ستاسو د بدن نورو برخو کې سوزش رامینځته کړي.
اوږدمهاله سوزش کولی شي د کیمیاوي موادو او پروټینونو د بدن زهر کولو اغیز ولري.په لازمي ډول، د پښې خرابه پښه ستاسو په خوله کې د سوزش لامل نه کیږي، مګر د ګوم ناروغۍ څخه رامینځته شوي اوږدمهاله سوزش کولی شي په بدن کې موجود التهابي شرایط رامینځته کړي یا خراب کړي.
دلیل #3 دماغ او رواني روغتیا
سالم خلک 2020 د شفاهي روغتیا یو له غوره روغتیا شاخصونو څخه پیژني.ستاسو د شفاهي روغتیا ښه حالت تاسو سره ستاسو د بدن صحي فعالیت کې مرسته کوي او همدارنګه د باوري اړیکو ، ښې انساني اړیکو رامینځته کولو او نور ډیر څه کې مرسته کوي.دا د خپل ځان درناوي او ښه ذهني روغتیا سره هم مرسته کوي.یو ساده جوف کولی شي د خوړو اختلالاتو، نرم تمرکز، او خپګان لامل شي.
څرنګه چې زموږ خوله په ملیاردونو باکتریا لري (دواړه ښه او بد)، دا زهرجن توکي خپروي چې ستاسو دماغ ته رسي.لکه څنګه چې زیان رسونکي باکتریا د وینې جریان ته ننوځي، دا ستاسو دماغ ته د سفر کولو وړتیا لري، چې په پایله کې د حافظې ضایع او د دماغ حجرې مړینه کیږي.
ستاسو د خولې روغتیا او حفظ الصحه څنګه ساتل کیږي؟
د غاښونو د حفظ الصحې ساتلو لپاره، د غاښونو منظم معاینه او پاکول مهالویش کړئ.د دې ترڅنګ، د تنباکو له استعمال څخه ډډه وکړئ، د لوړ شکر لرونکي خواړو او مشروباتو سره خواړه محدود کړئ، د نرم برش او فلورایډ غاښونو پیسټ څخه کار واخلئ، د خولې واش څخه کار واخلئ ترڅو د برش کولو او فلاس کولو وروسته پاتې شوي غذايي ذرات لرې کړي.
په یاد ولرئ، ستاسو شفاهي روغتیا ستاسو په عمومي روغتیا کې پانګه اچونه ده.
د پوسټ وخت: جولای 07-2022