تر ټولو مهم شی چې تمرکز یې وکړئ او د غوره غاښونو برش په لټه کې شئ په پام کې ونیسئ بریسټونه دي.تاسو کوم ډول بریسټونه غواړئ؟تاسو تل غواړئ نرم بریسټونه وکاروئ.
کله چې د غاښونو برش کولو خبره راځي سخته نه ده او دا د برش او فشار دواړو لپاره ځي چې تاسو د برش کولو پرمهال د خپل لاس سره کاروئ.که تاسو یو متوسط یا سخت یا قوي د غاښونو برش کاروئ، مهرباني وکړئ یې وغورځوئ.مګر دا په بشپړ ډول ضایع مه کوئ، تاسو لاهم کولی شئ د خپل کور شاوخوا د سینکونو او توکو پاکولو لپاره وکاروئ.
ستاسو په خوله کې د کارولو لپاره غوره مسواک د غاښونو برش دی او د کارولو غوره لاره د نرم فشار سره ده.
هغه خلک چې ډیر سخت برش کوي یا د غاښونو سخت برش کاروي په حقیقت کې خپل ځان ته د مسموم کیدو لامل کیدی شي دا هغه وخت دی کله چې ستاسو ګیډې ستاسو د غاښونو څخه لرې کیږي ریښې ښکاره کوي کوم چې د غاښونو حساسیت لامل کیږي او همدارنګه په ځینو مواردو کې د غاښونو سخت برش کول د انامیل خرابیدو لامل کیدی شي.دا هغه وخت دی چې نوچونه واقعیا ستاسو د غاښونو اړخونو کې اغوستل کیږي.نو د دې ټولو پیښو څخه مخنیوي لپاره تاسو اړتیا لرئ په سمه توګه نرم یا اضافي نرم غاښونو برش ته لاړشئ او یوازې نرم فشار ورکړئ ترڅو ستاسو نسج روښانه کړي.
که تاسو ډاډه نه یاست چې تاسو سم فشار کاروئ که تاسو د غاښونو راتلونکي پاکولو کې د غاښونو چمتو کونکي څخه پوښتنه وکړئ.دوی به وکوالی شي معاینه وکړي.
د اونۍ ویډیو: https://youtube.com/shorts/tDOo9A180Vo?si=TjrZqm0Gy_vWvZ0x
د پوسټ وخت: اګست-24-2023