کله چې ستاسو روغتیا ته راځي د قوي شفاهي روغتیا عادتونو ساتل ستاسو په عمومي هوساینې کې لوی رول لوبوي ، که تاسو د عکس لپاره موسکا خواړه خورئ یا یوازې خپل ورځني ژوند کوئ.
مګر موږ څنګه د خولې روغتیایی عادتونه ترلاسه کوو؟
لومړی، موږ اړتیا لرو چې د شفاهي روغتیا سرچینې پوهه او وکاروو ترڅو د شفاهي روغتیا د خبرتیا پریکړې وکړو.یو له غوره سرچینو څخه ، موږ کولی شو د شفاهي روغتیا پاملرنې په اړه باخبره پریکړې کولو لپاره وکاروو ستاسو د محلي شفاهي روغتیا چمتو کونکي له لارې چې ستاسو د ځایی غاښونو ډاکټر په نوم هم پیژندل کیږي.د غاښونو کلینیکونه ډیری خدمتونه وړاندې کوي چې په ځانګړې توګه ستاسو د خولې روغتیا ښه کولو لپاره ډیزاین شوي.
دوی کولی شي تاسو ته ځینې عمومي معلومات هم درکړي چې څنګه خپل غاښونه په کور کې ښه ښکاري.خوشبختانه داسې شیان شتون لري چې تاسو یې په کور کې ترسره کولی شئ ترڅو خپل غاښونه د راتلونکي غاښونو لیدو دمخه د امکان تر حده صحتمند وساتئ.
دلته ځینې شیان دي چې د غاښونو ډاکټران وړاندیز کوي.لومړی، تاسو اړتیا لرئ چې په ورځ کې دوه ځله خپل غاښونه د فلورایډ د غاښونو پیسټ سره برش کړئ، په ورځ کې دوه ځله خپل غاښونه برش کول د ګینګیویټس د غاښونو د تخریب خطر کموي او پیریډوونټایټس gingivitis ستاسو د غاښونو پړسوب او خارښت دی او پیریډونټایټس د غاښونو انتانات دي چې د غاښونو د ضایع کیدو لامل کیږي. .تاسو باید خپله ټوله خوله د فلورایډ غاښونو پیسټ سره د دوه دقیقو لپاره برش کړئ.
بیا، تاسو باید هره ورځ د خپلو غاښونو ترمنځ پاک کړئ.په سمه توګه فلاس کول ستاسو د غاښونو تر مینځ د پلاک جوړیدو لرې کولو لپاره یو مهم تخنیک دی.د تختې جوړول ستاسو د غاښونو او روغتیا لپاره پایلې لري.دا کولی شي ستاسو غاښونو ته زیان ورسوي حتی د غاښونو د ضایع کیدو لامل شي.دا مهمه ده چې خپل غاښونه په منظمه توګه او د سم تخنیک سره وخورئ ترڅو د دې نښو څخه مخنیوی وشي.په یاد ولرئ چې سټرینګ فلاس د اوبو فلاسر یا نورو وسیلو په کارولو سره غوره کار کوي د پلاک جوړیدو په لرې کولو کې به مؤثره نه وي.
ترټولو مهم چې تاسو ورته اړتیا لرئ د عالي ژوند او هوساینې عادتونه وساتئ.د مثال په توګه تاسو کولی شئ په خپل رژیم کې خواږه مشروبات او ناشتې محدود کړئ.څیړنو ښودلې چې د بورې ډیر مقدار د غاښونو د تخریب او پیریډونټ ناروغۍ خطر زیاتوي.
د اونۍ ویډیو: https://youtu.be/-zeE3wLrUeQ?si=nu-fOTCWE9aOIBSq
د پوسټ وخت: اګست-31-2023