خبرونه
-
تاسو باید څو ځله خپل د غاښونو برشونه بدل کړئ؟
د غاښونو تر مینځ د پاکولو لپاره د غاښونو د برش ورځنی کارول د خولې بد بوی له منځه وړي، ستاسو خوله سالم ساتي او تاسو ته ښکلې موسکا درکوي.موږ ته وړاندیز شوی چې د غاښونو مینځلو برش وکاروئ د غاښونو مینځلو لپاره په ورځ کې یو ځل د غاښونو مینځلو څخه مخکې د غاښونو برش وکاروئ.په دې کولو سره خپل...نور یی ولوله -
څنګه د غاښونو برش ونیسئ او خپل غاښونه برش کړئ؟
د غاښونو برش څنګه وساتئ؟د غاښونو برش د خپل ګوتو او د لاس ګوتې تر مینځ ونیسئ.د غاښونو برش مه اخلئ.که تاسو د غاښونو برش ونیسئ، تاسو به په سختۍ سره وخورئ.نو مهرباني وکړئ د غاښونو برش په نرمۍ سره ونیسئ، ځکه چې تاسو اړتیا لرئ په نرمۍ سره برش کړئ، د 45 درجې زاویه کې برش کړئ، د غاښونو په وړاندې د غاښونو په مقابل کې ...نور یی ولوله -
د غاښونو برش څنګه پاک کړئ؟
که زه تاسو ته ووایم چې ستاسو د غاښونو برش کې زرګونه باکتریا شتون لري؟ایا تاسو پوهیږئ چې باکتریا په تیاره، لندبل چاپیریال کې وده کوي، لکه ستاسو د غاښونو برش؟د غاښونو برش د دوی لپاره مناسب ځای دی، ځکه چې د غاښونو برش برشونه په اوبو، د غاښونو پاکولو، د خوړو د کثافاتو او باک سره پوښل کیږي.نور یی ولوله -
کله چې تاسو حساس غاښونه لرئ ...
د غاښونو د حساسیت علامه څه ده؟د ګرمو خواړو او څښاک لپاره ناخوښه عکس العمل.د سړو خواړو او مشروباتو څخه درد یا تکلیف.د برش کولو یا فلاس کولو پرمهال درد.تیزابي او خوږو خواړو او څښاکونو ته حساسیت.د حساسو غاښونو درد څه شی دی؟حساس غاښونه په عمومي ډول د...نور یی ولوله -
ستاسو د غاښونو د حفظ الصحې معمول ښه کولو لارې
تاسو شاید ډیری ځله اوریدلي وي چې د غاښونو د حفظ الصحې ورځني معمول کې باید په ورځ کې دوه ځله د غاښونو برش کول او په ورځ کې یو ځل فلاس کول شامل وي ، پداسې حال کې چې دا یو ښه اساس دی یوازې برش کول او فلاس کول ممکن ستاسو د خولې روغتیا په غوره ساتلو کې کافي نه وي. شکل ممکن.نو، دلته پنځه دي ...نور یی ولوله -
د سپینو غاښونو لپاره لارښوونې
ایا ستاسو د خولې روغتیا واقعیا ستاسو د بدن حالت منعکس کوي؟ یقینا د خولې ضعیف روغتیا کولی شي د راتلونکي روغتیا ستونزو لپاره دمخه شتون په ګوته کړي.د غاښونو ډاکټر کولی شي ستاسو د شفاهي شرایطو څخه د ناروغۍ نښې وپیژني.د سینګاپور د غاښونو په ملي مرکز کې څیړنې ښودلې چې د التهاب لامل کیږي ...نور یی ولوله -
د ماشومانو حفظ الصحه
ښه نظافت د ساري ناروغیو د خپریدو د مخنیوي او له ماشومانو سره د اوږد، سالم ژوند په لاره اچولو کې مهم دی.دا د دوی د ښوونځي له لاسه ورکولو څخه هم مخنیوی کوي، چې پایله یې د زده کړې غوره پایلې دي.د کورنیو لپاره، ښه حفظ الصحه پدې معنی ده چې د ناروغۍ مخنیوی او په روغتیایی پاملرنې لږ مصرف کول.ښوونه...نور یی ولوله -
د سپینو غاښونو لپاره لارښوونې
ایا ستاسو د خولې روغتیا واقعیا ستاسو د بدن حالت منعکس کوي؟ یقینا د خولې ضعیف روغتیا کولی شي د راتلونکي روغتیا ستونزو لپاره دمخه شتون په ګوته کړي.د غاښونو ډاکټر کولی شي ستاسو د شفاهي شرایطو څخه د ناروغۍ نښې وپیژني.د سینګاپور د غاښونو په ملي مرکز کې څیړنې ښودلې چې د التهاب لامل کیږي ...نور یی ولوله -
د غاښونو سپین کول
د غاښونو سپینولو لپاره غوره شی څه دی؟هایډروجن پیرو اکسایډ یو نرم بلیچ دی چې کولی شي د غاښونو غاښونو سپینولو کې مرسته وکړي.د غوره سپین کولو لپاره ، یو څوک کولی شي د اونۍ لپاره په ورځ کې دوه ځله د 1-2 دقیقو لپاره د بیکینګ سوډا او هایدروجن پیرو اکسایډ سره د برش کولو هڅه وکړي.ایا ژیړ غاښونه سپین شي؟ژېړ غاښونه ج...نور یی ولوله -
د زاړه لویانو خولې روغتیا
لاندې ستونزه د لویانو په منځ کې شتون لري: 1. د غاښونو غیر درملنه.2. د مسو ناروغي 3. د غاښونو ضایع 4. د خولې سرطان 5. اوږدمهاله ناروغي، د متحده ایاالتو د سرشمیرنې له مخې، د 2060 کال پورې، د متحده ایاالتو د لویانو شمیر چې 65 کلن یا ډیر عمر لري، تمه کیږي چې د ټول نفوس 24٪ 98 ملیون ته ورسیږي.د امریکا پخوانی...نور یی ولوله -
موږ ولې خپل غاښونه برش کوو؟
موږ په ورځ کې دوه ځله خپل غاښونه برش کوو، مګر موږ باید په ریښتیا پوه شو چې موږ ولې دا کوو!ایا ستاسو غاښونه کله هم یوازې یخ احساس کړی؟لکه د ورځې په پای کې؟زه واقعیا زما د غاښونو برش کول خوښوم ، ځکه چې دا د دې سخت احساس څخه خلاصیږي.او دا ښه احساس کوي!ځکه چې دا ښه دی!موږ خپل غاښونه د پاک ساتلو لپاره برش کوو ...نور یی ولوله -
څنګه خپل ماشوم ته د غاښونو برش کولو درس ورکړئ؟
په ورځ کې دوه ځله د دوه دقیقو لپاره د خپلو غاښونو برش کولو لپاره د ماشومانو ترلاسه کول یوه ننګونه کیدی شي.مګر دوی ته د خپلو غاښونو پاملرنې ته درس ورکول کولی شي د ژوند د صحي عادتونو رامینځته کولو کې مرسته وکړي.دا ممکن ستاسو د ماشوم هڅولو کې مرسته وکړي چې د غاښونو برش کول تفریح دي او د بد هلکانو سره مبارزه کې مرسته کوي - لکه چپچپا تخته.د...نور یی ولوله