خبرونه
-
برجونه واقعیا څنګه کار کوي؟
امریکایان د هر کس لپاره تر 7,500 ډالرو پورې تادیه کوي، مګر دا د دې ارزښت لري. او نه یوازې د هغه کامل، د انسټاګرام وړ مسکا لپاره.تاسو ګورئ، ناسمه غاښونه پاکول ګران دي، ستاسو د غاښونو د خرابیدو، د ګوم ناروغۍ، یا حتی د غاښونو د ضایع کیدو خطر زیاتوي.دا هغه ځای دی چې بریکس کولی شي د ستونزې په سمولو کې مرسته وکړي....نور یی ولوله -
د خولې ساتنې لپاره د ماشومانو د رژیم اهمیت
د ماشومانو او سرپرستانو لپاره مهم سپارښتنې او لارښوونې څه دي، ځکه چې دا د دوی د خولې روغتیا پورې اړه لري.ځینې شیان چې تاسو به دمخه ښه پوه شئ هغه اغیزې دي چې ستاسو د رژیم انتخاب به ستاسو د ماشوم روغتیا باندې اغیزه وکړي ، او همدارنګه د دوی حفظ الصحه ساتلو څرنګوالی.یو له مو...نور یی ولوله -
ولې د عقل غاښونه ماتېږي؟
هر کال پنځه ملیونه امریکایان خپل د عقل غاښونه لرې کوي چې شاوخوا درې ملیارده ډالر ټول طبي لګښتونه لري ، مګر د ډیری لپاره دا ارزښت لري.دا ځکه چې د دوی پریښودل کولی شي جدي ستونزې رامینځته کړي لکه د ګوم انتان د غاښونو تخریب او حتی تومورونه ، مګر د عقل غاښونه تل ناخوښه نه وو ...نور یی ولوله -
د غاښونو سپینولو لپاره لارښوونې
ځینې خلک د ژېړ غاښونو سره زیږیدلی وي، یا د عمر په اوږدو کې په غاښونو کې انامیل اغوندي، او تیزاب لرونکي خواړه کولی شي غاښونه خراب کړي، انامیل له لاسه ورکړي ترڅو ژیړ شي.سګرټ څښل، چای یا کافي هم ستاسو د غاښونو ژېړوالی ګړندی کوي.لاندې څو میتودونه معرفي کوي ...نور یی ولوله -
د خولې د وینې بهیدنې شپږ لاملونه
که تاسو ډیری وختونه د غاښونو برش کولو په وخت کې وینه توی کړئ، دا جدي ونیسئ.د ریډرز ډایجسټ مجلې ویب پاڼه د ګوتو د وینی ورکولو شپږ لاملونه لنډیز کوي.1. ګوم.کله چې پلاک په غاښونو کې راټول شي، نو ګیډې سوزش کیږي.ځکه چې دا هیڅ نښې نلري لکه درد، دا په اسانۍ سره له پامه غورځول کیږي.که پریښودل شي ...نور یی ولوله -
ولې د خولې د روغتیا نړیواله ورځ د مارچ 20 نیټه ټاکل شوې؟
د خولې د روغتیا نړیواله ورځ په لومړي ځل په 2007 کې تاسیس شوه، د ډاکټر چارلس ګورډن د زیږون لومړنۍ نیټه د سپتمبر 12 ده، وروسته بیا، کله چې کمپاین په 2013 کې په بشپړ ډول پیل شو، بله ورځ د سپتمبر په میاشت کې د FDI د نړیوال غاښونو کانګرس د حادثې څخه مخنیوي لپاره وټاکل شوه.په نهایت کې د مارچ په 20 بدل شو ، دلته شتون لري ...نور یی ولوله -
د پسرلي شفاهي روغتیا پاملرنې او محافظت لارښوونې
په پسرلي کې، مګر د بدلون وړ اقلیم د مختلفو شفاهي ناروغیو سبب ګرځي، او د خولې روغتیا ستونزې د ټول بدن روغتیا پورې اړه لري.پسرلی د ځيګر کیو له امله ، د خولې د اور وژنې پیښې رامینځته کول خورا اسانه دي ، د خولې بد بوی رامینځته کوي ، عادي ژوند ته مخه کوي او کار ډیر تکلیف رامینځته کوي ، ...نور یی ولوله -
دا مهمه ده چې د ماشوم د غاښونو پاملرنه وکړئ
ډیری ماشوم به خپل لومړني غاښونه په 6 میاشتو کې ترلاسه کړي، که څه هم کوچني غاښونه د 3 میاشتو په پیل کې راڅرګندیږي.لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ چې د ماشوم غاښونه ژر تر ژره غار وده کولی شي.څرنګه چې د ماشوم غاښونه به بالاخره راوتلي وي، دا ممکن د دوی ښه پاملرنې ته دومره مهم نه ښکاري.مګر لکه څنګه چې ...نور یی ولوله -
ولې د اوبو انتخاب د فلوس کولو ځای نه نیسي؟
د اوبو اچول د فلس کولو ځای نه نیسي، دلیل یې دا دی.. تصور وکړئ چې تاسو د اوږدې مودې لپاره تشناب پاک نه کړئ، د تشناب د څنډو شاوخوا ګلابي یا نارنجي ټوټې ټوټې شوي، مهمه نده چې تاسو خپل تشناب څو ځله فلش کړئ. ګلابي یا نارنجي پتلی توکي به نه راځي.د ترلاسه کولو یوازینۍ لار ...نور یی ولوله -
د غاښونو روغتیا معیار
1. برش کول دا دي چې ایا برشونه په وینه سره پاتې کیږي، ایا د خوړو د ژوولو په وخت کې په خواړو کې وینه شتون لري، دا معلومه کولی شي چې د ګینګیویټس شتون لري.2. په شیشه کې وګورئ چې د ګوتو روغتیا وګورئ.که چیرې د غاښونو سور او پړسوب وي او وینه بهیږي، تاسو قضاوت کولی شئ چې آیا د ګینګویتس شتون لري....نور یی ولوله -
فلاس یا فلاس انتخاب غوره کړئ؟
د فلاس انتخاب یو کوچنی پلاستيکي وسیله ده چې د فلاس یوه ټوټه لري چې د منحل پای سره نښلول کیږي.فلوس دودیز دی، د هغې ډیری ډولونه شتون لري.دلته موم شوي او بې موم شوي فلاس هم شتون لري ، همدا اوس په بازار کې مختلف خوند لرونکي ډولونه لري.د چین د خولې کامل غاښ پاکونکی د...نور یی ولوله -
ولې تاسو خپل غاښونه ډیر سخت نه برش کولی شئ؟
تاسو خامخا خپل غاښونه ډیر سخت برش کولی شئ، په حقیقت کې تاسو کولی شئ د ډیر سخت یا ډیر اوږد برش کولو یا حتی د سخت برش سره د ډول برش په کارولو سره ستاسو مسو او انمل دواړو ته زیان ورسوي.هغه توکي چې تاسو یې د غاښونو لرې کولو هڅه کوئ د پلاک په نوم یادیږي او دا خورا نرم او نرم دی ...نور یی ولوله