د صنعت خبرونه
-
څنګه د غاښونو برش غوره کړئ
د سر اندازه تاسو به غوره وي چې کوچني سر لرونکي غاښونو برش غوره کړئ.غوره اندازه ستاسو د دریو غاښونو په عرض کې ده.د کوچني سر لرونکي برش غوره کولو سره تاسو به برخو ته ښه لاسرسی ولرئ ...نور یی ولوله -
د غاښونو برش برشونه څنګه د غاښونو برش په لاس کې ایښودل کیږي؟
موږ هره ورځ د غاښونو برش کاروو، او د غاښونو برش زموږ د ورځني شفاهي پاکولو لپاره اړین وسیله ده.که څه هم د غاښونو برش په زرګونو سټایلونه شتون لري، مګر د غاښونو برش د برش لاستی او برش څخه جوړ شوی دی.نن ورځ موږ به تاسو ته وګورو چې بریسټونه څنګه دي ...نور یی ولوله -
په چین کې د مینې غاښونو ورځ کمپاین او د شفاهي عامې روغتیا باندې یې اغیزه - شلمه کلیزه
د سپتمبر ۲۰ نېټه له ۱۹۸۹ کال راهيسې په چين کې د مينې د غاښونو ورځ (LTD) نومول شوې ده، د دغه هېواد په کچه د دغه کمپاين موخه دا ده چې ټول چينايان وهڅول شي چې د خولې د روغتيايي خدمتونو د مخنيوي او د خولې د روغتيا زده کړې ته وده ورکړي.نو دا د ښه کولو لپاره ګټور دی ...نور یی ولوله -
ایا تاسو پوهیږئ چې د غاښونو روغتیا لپاره پنځه لوی معیارونه کوم دي؟
اوس موږ یوازې خپل فزیکي روغتیا ته پام نه کوو، د غاښونو روغتیا هم زموږ د پام لوی تمرکز دی.که څه هم اوس موږ په دې هم پوهیږو چې هره ورځ خپل غاښونه برش کول، موږ احساس کوو چې تر هغه وخته پورې غاښونه سپین وي، ځکه چې غاښونه روغ وي، په حقیقت کې دا ساده نه ده.د روغتیا نړیوال سازمان د...نور یی ولوله -
د غاښونو د مینځلو په اړه شیان
ایا داسې څه شته چې تاسو یې کوئ چې کولی شي د شپې د غاښونو د مینځلو لامل شي؟تاسو شاید د ځینو ورځني عادتونو په اړه حیران شئ چې ډیری خلک یې لري چې کولی شي د غاښونو د مینځلو لامل شي (د برکسزم په نوم هم یادیږي) یا د غاښونو مینځل خراب کړي.هره ورځ د غاښونو د مینځلو لاملونه یو ساده عادت لکه ج...نور یی ولوله -
خپله خوله سالم وساتئ: 6 شیان چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ
موږ ډیری وختونه د کوچني ماشومانو لپاره د شفاهي روغتیا عادتونو په اړه فکر کوو.والدین او د غاښونو ډاکټران ماشومانو ته په ورځ کې دوه ځله د غاښونو د مینځلو اهمیت ور کوي، لږ خواږه خواړه وخورئ او لږ بوره لرونکي مشروبات وڅښئ.موږ لاهم اړتیا لرو چې دا عادتونو ته دوام ورکړو لکه څنګه چې موږ زاړه یو.برش کول، فلاس کول او مخنیوی ...نور یی ولوله -
د COVID-19 وروسته اغیز: پاروسمیا څنګه د خولې روغتیا اغیزه کوي
له 2020 راهیسې ، نړۍ د COVID-19 په خپریدو سره بې ساري او غمجن بدلونونه تجربه کړي.موږ په روښانه ډول په خپل ژوند کې د کلمو فریکوینسي ډیروو ، "پنډیمیک" ، "انزوا" "ټولنیز جلاوالی" او "بندیز".کله چې تاسو لټون کوئ ...نور یی ولوله -
د تنباکو نه څښلو نړیواله ورځ: سګرټ څکول د خولې روغتیا باندې لوی تاثیر لري
د تمباکو د نه څښلو ۳۵مه نړیواله ورځ د ۲۰۲۲ کال د می په ۳۱ مه د سګرټ نه څکولو مفکورې ته وده ورکولو په موخه ولمانځل شوه.طبي څیړنو ښودلې چې سګرټ څکول د ډیرو ناروغیو لکه د زړه، د سږو د اوږدمهاله خنډونو او سرطان ناروغۍ لپاره یو مهم عامل دی.۳۰ سلنه سرطانونه د زکام له امله رامنځته کیږي...نور یی ولوله -
څنګه غاښونو ته د صفر زیان سره "کامل سموټي" جوړ کړئ؟
لیمو، نارنجي، د جوش میوه، کیوي، شنه مڼه، اناناس.دا ډول تیزابي خواړه ټول نشي کولی په نرمو شیانو کې مخلوط شي، او دا تیزاب کولی شي د غاښونو د معدني جوړښت په تحلیل سره د غاښونو انامیل کم کړي.په اونۍ کې 4-5 ځله یا ډیر د مسمو څښل ستاسو غاښونه له خطر سره مخ کولی شي - په ځانګړي توګه ...نور یی ولوله -
3 دلیلونه چې ولې د چاپیریال دوستانه غاښونو برش راتلونکي دي
کله چې دا زموږ د غاښونو برش کولو خبره راځي، موږ د پخوا په پرتله د دې په سمه توګه د ترسره کولو څرنګوالي په اړه ډیر پوهیږو.موږ حتی د کار په ترسره کولو کې د مرستې لپاره د مختلف محصولاتو کارول پیل کړي.مګر د هغه محصولاتو په اړه څه چې موږ یې د خولې پاکولو لپاره کاروو؟د خولې د سالم ساتلو تر ټولو غوره لار څه ده؟...نور یی ولوله -
ستاسو د خولې روغتیا ستاسو د عمومي روغتیا سره څه اړیکه لري؟
ایا تاسو کله هم فکر کړی چې ستاسو د خولې روغتیا څنګه ستاسو په عمومي روغتیا اغیزه کوي؟له ماشومتوب څخه موږ ته ویل شوي چې خپل غاښونه په ورځ کې 2-3 ځله برش کړئ، فلاس او د خولې مینځل.اخر ولې؟ایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو شفاهي روغتیا د ټول عمومي روغتیا حالت په ګوته کوي؟ستاسو د خولې روغتیا خورا ډیر دی ...نور یی ولوله -
د خولې روغتیا باندې د شکرې اغیزې: دا څنګه زموږ غاښونه او مسوګانې اغیزه کوي
ایا تاسو پوهیږئ چې بوره زموږ د خولې روغتیا باندې مستقیم تاثیر لري؟په هرصورت، دا یوازې کینډي او خواږه ندي چې موږ یې په اړه اندیښنه ته اړتیا لرو - حتی طبیعي شکر کولی شي زموږ د غاښونو او مسو لپاره ستونزې رامینځته کړي.که تاسو د ډیری خلکو په څیر یاست، تاسو ممکن وخت په وخت د خوږو چلندونو څخه خوند واخلئ....نور یی ولوله