خبرونه
-
د ضعیف خولې روغتیا څخه کومې ستونزې رامینځته کیدی شي؟
تنفسي انتانات که چیری تاسو په مسو اخته شوي یا انفجار کړی وي چې باکتریا کولی شي سږو ته انتقال کړي. دا کولی شي د تنفسي انتاناتو، سینه بغل او حتی د برونچیت لامل شي.د ډیمنشیا انفلاسیون شوی ګوم کولی شي هغه مواد خوشې کړي چې زموږ د مغز حجرو ته زیان رسوي. دا کولی شي د حافظې د ضایع کیدو لامل شي چې دا د ...نور یی ولوله -
د غاښونو روغتیا پوهه
د غاښونو د برش کولو سمه طریقه د غاښونو برش د ویښتو بنډل د غاښونو له سطحې سره په 45 درجې زاویه کې وګرځوئ، د برش سر وګرځوئ، پورتنۍ غاښونه له لاندې څخه برش کړئ، پورتنۍ غاښونه برش کړئ، پورتنۍ او ښکته غاښونه بیرته وګرځوئ. او مخکې.1. د برش کولو امر دا دی چې بهر برش کړئ، بیا ...نور یی ولوله -
د شفاهي پاملرنې محصولات - د غاښونو برش او فلاس
د مادي ژوند په زیاتیدو سره، خلک د ژوند کیفیت ته ډیره پاملرنه کوي.د سوپر مارکیټ المارۍ ، د شفاهي پاملرنې بیلابیل محصولات ، په سترګو کې د ښکلي شیانو څخه ډک ، مختلف رسنۍ هرچیرې تاسو ته د خولې پاملرنې هر ډول محصولات پلوري ، دا عصري ټیکنالوژي ده چې موږ ته راوړي ...نور یی ولوله -
څنګه د غاښونو برش غوره کړئ
د سر اندازه تاسو به غوره وي چې کوچني سر لرونکي غاښونو برش غوره کړئ.غوره اندازه ستاسو د دریو غاښونو په عرض کې ده.د کوچني سر لرونکي برش غوره کولو سره تاسو به برخو ته ښه لاسرسی ولرئ ...نور یی ولوله -
د غاښونو برش برشونه څنګه د غاښونو برش په لاس کې ایښودل کیږي؟
موږ هره ورځ د غاښونو برش کاروو، او د غاښونو برش زموږ د ورځني شفاهي پاکولو لپاره اړین وسیله ده.که څه هم د غاښونو برش په زرګونو سټایلونه شتون لري، مګر د غاښونو برش د برش لاستی او برش څخه جوړ شوی دی.نن ورځ موږ به تاسو ته وګورو چې بریسټونه څنګه دي ...نور یی ولوله -
په چین کې د مینې غاښونو ورځ کمپاین او د شفاهي عامې روغتیا باندې یې اغیزه - شلمه کلیزه
د سپتمبر ۲۰ نېټه له ۱۹۸۹ کال راهيسې په چين کې د مينې د غاښونو ورځ (LTD) نومول شوې ده، د دغه هېواد په کچه د دغه کمپاين موخه دا ده چې ټول چينايان وهڅول شي چې د خولې د روغتيايي خدمتونو د مخنيوي او د خولې د روغتيا زده کړې ته وده ورکړي.نو دا د ښه کولو لپاره ګټور دی ...نور یی ولوله -
ایا تاسو پوهیږئ چې د غاښونو روغتیا لپاره پنځه لوی معیارونه کوم دي؟
اوس موږ یوازې خپل فزیکي روغتیا ته پام نه کوو، د غاښونو روغتیا هم زموږ د پام لوی تمرکز دی.که څه هم اوس موږ په دې هم پوهیږو چې هره ورځ خپل غاښونه برش کول، موږ احساس کوو چې تر هغه وخته پورې غاښونه سپین وي، ځکه چې غاښونه روغ وي، په حقیقت کې دا ساده نه ده.د روغتیا نړیوال سازمان د...نور یی ولوله -
د غاښونو د مینځلو په اړه شیان
ایا داسې څه شته چې تاسو یې کوئ چې کولی شي د شپې د غاښونو د مینځلو لامل شي؟تاسو شاید د ځینو ورځني عادتونو په اړه حیران شئ چې ډیری خلک یې لري چې کولی شي د غاښونو د مینځلو لامل شي (د برکسزم په نوم هم یادیږي) یا د غاښونو مینځل خراب کړي.هره ورځ د غاښونو د مینځلو لاملونه یو ساده عادت لکه ج...نور یی ولوله -
خپله خوله سالم وساتئ: 6 شیان چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ
موږ ډیری وختونه د کوچني ماشومانو لپاره د شفاهي روغتیا عادتونو په اړه فکر کوو.والدین او د غاښونو ډاکټران ماشومانو ته په ورځ کې دوه ځله د غاښونو د مینځلو اهمیت ور کوي، لږ خواږه خواړه وخورئ او لږ بوره لرونکي مشروبات وڅښئ.موږ لاهم اړتیا لرو چې دا عادتونو ته دوام ورکړو لکه څنګه چې موږ زاړه یو.برش کول، فلاس کول او مخنیوی ...نور یی ولوله -
د COVID-19 وروسته اغیز: پاروسمیا څنګه د خولې روغتیا اغیزه کوي
له 2020 راهیسې ، نړۍ د COVID-19 په خپریدو سره بې ساري او غمجن بدلونونه تجربه کړي.موږ په روښانه ډول په خپل ژوند کې د کلمو فریکوینسي ډیروو ، "پنډیمیک" ، "انزوا" "ټولنیز جلاوالی" او "بندیز".کله چې تاسو لټون کوئ ...نور یی ولوله -
د تنباکو نه څښلو نړیواله ورځ: سګرټ څکول د خولې روغتیا باندې لوی تاثیر لري
د تمباکو د نه څښلو ۳۵مه نړیواله ورځ د ۲۰۲۲ کال د می په ۳۱ مه د سګرټ نه څکولو مفکورې ته وده ورکولو په موخه ولمانځل شوه.طبي څیړنو ښودلې چې سګرټ څکول د ډیرو ناروغیو لکه د زړه، د سږو د اوږدمهاله خنډونو او سرطان ناروغۍ لپاره یو مهم عامل دی.۳۰ سلنه سرطانونه د زکام له امله رامنځته کیږي...نور یی ولوله -
څنګه غاښونو ته د صفر زیان سره "کامل سموټي" جوړ کړئ؟
لیمو، نارنجي، د جوش میوه، کیوي، شنه مڼه، اناناس.دا ډول تیزابي خواړه ټول نشي کولی په نرمو شیانو کې مخلوط شي، او دا تیزاب کولی شي د غاښونو د معدني جوړښت په تحلیل سره د غاښونو انامیل کم کړي.په اونۍ کې 4-5 ځله یا ډیر د مسمو څښل ستاسو غاښونه له خطر سره مخ کولی شي - په ځانګړي توګه ...نور یی ولوله